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매달 꼬박꼬박 나가는 월세는 사실 생각보다 부담이 크죠. 그런데 이 월세를 단순히 지출로만 끝내지 않고, 연말정산에서 소득공제를 받아 세금을 줄일 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 모르고 지나치면 수십만 원을 그냥 날릴 수 있기 때문에, 이번 글 끝까지 꼼꼼히 확인해보시면 도움이 될 거예요. 이 글에서는 자취하시는 분들이나 신혼부부, 혹은 부모님 도움 없이 혼자 월세 살고 계신 분들이 꼭 알아두셔야 할 월세 소득공제 받는 방법을 정리해드리려고 해요. 월세 소득공제란?월세 소득공제는 근로자가 세입자로서 월세를 지출한 경우 일정 금액을 소득에서 빼주는 제도예요. 쉽게 말해, 월세를 낸 만큼 세금을 깎아주는 제도라고 보시면 됩니다. 단순히 월세를 낸다고 다 되는 건 아니고, 몇 가지 조건이 있어요. 월세 소득..

숙면을 위해 꼭 필요하다고 할 수 있는 침대 매트리스는 관리를 잘못하면 사용하는 게 독이 될 수 있다는건 알고 계신가요?매트리스는 매일 밤 우리의 몸과 가장 오랫동안 맞닿아 있는 곳인데, 생각보다 자주 청소를 못 하게 되죠. 겉으로 보기엔 깨끗해 보이지만, 그 속에는 땀, 먼지, 집먼지진드기, 피부 각질 등이 숨어 있어 위생 관리가 꼭 필요합니다.특히 알레르기나 비염이 있는 분들은 매트리스 청소를 소홀히 하면 증상이 더 심해질 수 있어요. 그렇다면 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 매트리스 청소법을 하나씩 알려드릴게요. 침대 매트리스 청소가 중요한 이유- 집먼지 진드기 번식 억제: 진드기는 사람의 피부 각질과 습기를 먹고 삽니다. 정기적으로 청소하지 않으면 번식하기 딱 좋은 환경이 돼요.- 곰팡이 방지:..

갱년기 증상이 의심된다면?나이가 들면서 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 갱년기, 사실 생각보다 훨씬 더 다양한 증상이 나타납니다. 40대 중반에서 50대 여성이라면 한 번쯤은 들어봤을 갱년기는 남성보다 여성에게 먼저 찾아오는 증상인데요!요즘은 40대에 갱년기 증상이 나타나는 경우가 많아서 혼란스럽고 고통스러워하는 분들도 많더라고요.막상 본인이 겪게 되면, 이게 갱년기 증상인지 단순한 피로인지 헷갈릴 수 있으니 자가진단 해보는 게 좋은데요! 이번 글에서는 많은 분들이 궁금해하는 갱년기 증상 30가지를 정리해 드릴게요. 하나하나 체크해보면서 나의 몸 상태를 점검해보세요. 건강한 갱년기를 위한 첫걸음이 될 수 있습니다:) * 갱년기: 여성의 폐경 전후 시기(보통 45~55세)**에 나타나는 생리적 변화와 그로 인..